Vida natural

Artículos sobre vida sana, plantas medicinales, alimentación saludable y belleza natural

Cuidado con el brocoli y su efecto en la tiroides

Ya os he hablado en mi post anterior sobre la importancia de la alimentación si tienes problemas de tiroides, creo firmemente que es uno de los aspectos más importantes para nuestra salud y, creo también, que es un aspecto fundamental para el buen control de una...

La alimentación puede ayudarte si tienes hipotiroidismo

por Sandra | Alimentación saludable

El hipotiroidismo es un desajuste que se produce en la glándula tiroidea y que provoca que la función de dicha glándula se vea reducida, mermando la producción de las hormonas que debe generar y provocando que su misión en el organismo no se realice de forma...

7 hierbas aromáticas para cocinar y decorar tu cocina

por Artesanita | Vida Sana

Tener en tu cocina plantas aromáticas, además de resultarte muy útil para cocinar y hacerte unas infusiones calentitas, resulta la mar de decorativo si lo pones en cualquier rinconcito que necesite un poquito de verde. No te preocupes si no se te dan bien las...

Descubre el poder de la Amatista como tranquilizante natural

por Artesanita | Vida Sana

Te vas a llenar de energía positiva”, esta fue la frase que me dijo la dependienta del puesto de piedritas naturales que encontré en una feria de artesanía al que me acerqué entre la curiosidad y mi afán de encontrar un remedio rápido para aliviar la tensión que...

Nectarinas exquisitas y muy depurativas

por Artesanita | Alimentación saludable

Nos encantan las nectarinas y hasta el mes de septiembre estamos a tiempo de disfrutar en todo su esplendor de esta fruta jugosa, dulce y con muchas propiedades. Las nectarinas, además de ser ricas en fibra y en vitaminas A, C y B3, es fuente de minerales como el...