Agrimonia para tratar la hipersensibilidad emocional

Agrimonia para tratar la hipersensibilidad emocional

La hipersensibilidad es una característica humana que “padecen” muchas personas que sienten que los acontecimientos de la vida cotidiana les desbordan emocionalmente. Son personas que esconden un mar de sufrimiento  y de tortura interior derivados principalmente de su falta de autoaceptación, ya que según Ana Gutiérrez, psicóloga de Happy Change “es frecuente que se trate de personas que no tuvieron en la infancia un soporte emocional que les hiciera fuertes y les proporcionara las habilidades para enfrentarse al mundo adecuadamente. Por eso se ven excesivamente afectadas por opiniones que creen que otros tienen sobre ellas y reaccionan de forma desmesurada ante ellas y situaciones interpretadas como amenazadoras para ellas o su entorno”.

Si es tu caso o el caso de alguna persona muy cercana, la esencia floral de Agrimony (Agrimony) os puede ayudar a resolver este conflicto de personalidad que tanto sufrimiento y tortura interior provoca.

Las personas hipersensibles se desbordan emocionalmente ante los acontecimientos de la vida cotidiana.

El Dr. Bach recomendó esta esencia floral “para las personas alegres, joviales y de buen humor que aman la paz y se afligen por las discusiones o peleas y para evitarlas consienten en renunciar a muchas cosas…

En compañía los Agrimonia son amigables, alegres y joviales pero detrás de su buen humor ocultan una pesada carga interior que les hace estar siempre inquietos y preocupados tanto física como mentalmente. Les angustian las discusiones y por ello evitan los enfrentamiento y lo “malos rollos” aún a veces sacrificando su propio bienestar.

En ocasiones pueden “refugiarse” en las drogas u otras adicciones para evadirse de sus problemas bajo esa apariencia de “estoy bien” y seguir agradando a los demás. Son los “payasos” del grupo, ya que ríen a carcajadas por fuera pero lloran amargamente por dentro, por lo que lo que si pusiéramos letra y música a Agrimony, sin duda sería “Ponte la máscara, la máscara… de la popular Marisol.

SÍNTOMAS EMOCIONALES

  • Ansiedad
  • Angustia
  • Nerviosismo
  • Miedo a estar solo
  • Incapacidad para hacerse valer

SÍNTOMAS FÍSICOS

  • Dolores de cabeza, migrañas
  • Insomnio
  • Lumbalgias
  • Colon irritable
  • Arritmias
  • Neurosis cardiaca

¿CÓMO PUEDE AYUDAR AGRIMONY?

Agrimony concede a estas personas paz y quietud emocional para enfrentarse a la vida con mucha más calma y tranquilidad. Además aportará un extra de honestidad y sinceridad consigo mismos, así  como la capacidad de reconocerse a sí mismos y aceptar los aspectos oscuros de sus propias personalidades.

Agrimony aporta calma, paz y serenidad ayudando a aquietar la mente y a reducir la ansiedad.

Y si no te sientes identificado con esta personalidad, pero estás pasando por un mal momento y tu estado de ánimo se encuentra debilitado al tener que poner “al mal tiempo buena cara” Agrimony también es para ti, ya que puede ayudarte a afrontar a los problemas con más sentido del humor pero sin perder el norte y sin evitar las dificultades por dolorosas que sean.

Clave del síntoma: Ansiedad que se esconde tras una máscara de alegría y entusiasmo.

Clave de ayuda: Remedio relajante y ansiolítico.

Felices flores y hasta la próxima!

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Tomillo: el rey de la casa por sus propiedades medicinales y culinarias

Tomillo: el rey de la casa por sus propiedades medicinales y culinarias

Esta hierba mediterránea tiene un largo recorrido histórico pues nos tendríamos que remontar al antiguo Egipto para descubrir que los primeros usos del tomillo fueron en la preparación de ungüentos para embalsamar, debido a su potente acción antibacteriana derivada del poder antiséptico de su principal componente, el timol.

timol, una de las sustancias químicas del tomillo, se utiliza con otra sustancia química, la clorhexidina, como barniz dental para prevenir las caries dentales.

Muchos siglos después, durante la Edad Media, el tomillo se comenzó a cultivar en monasterios de España, Italia y el Sur de Francia, gracias a que descubrieron en él un poderoso remedio para tratar los parásitos intestinales, así como para calmar la tos y los problemas digestivos.

En la actualidad, el tomillo es una planta medicinal usada para aliviar desde problemas digestivos hasta gripes y dolores musculares, siendo muy utilizado en países como Alemania donde la medicina natural se encuentra muy avanzada y tiene muchos adeptos.

Hoy en día el tomillo sigue siendo muy utilizado para problemas digestivos, gripes y para aliviar dolores musculares

Es por tanto el tomillo una planta con muchas, muy variadas y muy beneficiosas propiedades medicinales. Os contamos 10 de ellas pero seguro que otras cuantas se nos quedan en el tintero.

1. Antiséptico, es muy común su uso como cicatrizante por su capacidad para limpiar y desinfectar. Es un perfecto antibiótico natural que impide la infección de las heridas.

2. Carminativo, impide la formación de gases y flatulencias, sobre todo después de comidas copiosas.

3. Expectorante, muy útil en casos de catarros bronquiales, tos espasmódica, sinusitis, laringitis por su poder balsámico y antitusivo. Es un gran aliado en los casos de gripe estacional.

4. Diurético, indicado para los casos de infecciones urinarias como cólicos, cistitis u otras infecciones del aparato genitourinario.

5. Antirreumático, pudiendo usarse para aliviar dolores reumáticos, tortícolis, ciática, artrosis, etc., gracias a su poder antiinflamatorio.

6. Antioxidante, por su contenido en polifenoles tiene la capacidad de combatir los radicales libres que dañan el organismo y provocan el envejecimiento celular.

7. Tranquilizante, favorece la relajación, calmando la ansiedad, la irritabilidad nerviosa y la tensión, pudiendo ser útil también en los casos de astenia y debilidad emocional.

8. Antiparasitario, tiene la capacidad de hacer frente a las plagas de pulgas y piojos.

9. Digestivo, ayuda a abrir el apetito y posteriomente a favorecer la digestión gracias a sus propiedades carminativas y antibacterianas que protegen de la putrefacción intestinal.

10. Estimulante, siendo su efecto muy similar al del té o el café, pero sin sus inconvenientes.

Pero todavía hay más, y es que el que el tomillo tiene la virtud de estimular el sistema inmune, aumentando las defensas y por su alto contenido en hierro y minerales podría aliviar problemas como la anemia.

El tomillo favorece el sistema inmunitario y refuerza las defensas.

Como véis este pequeño arbusto de la familia de las Labiadas, que puede llegar hasta los 30 cm. de altura y del que se utilizan las hojas y las flores, sigue siendo hoy en día muy utilizado como planta medicinal debido a sus numerosas propiedades pero también tiene una gran acogida culinariamente por su excelente aroma y por el sabor que aporta a algunos platos especialmente los de carne, como guisos y estofados.

En definitiva una portentosa planta con infinidad de virtudes medicinales que además, le da sabor y olor a nuestros platos.

Hasta la próxima!

 

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Achicoria (Chicory) según el Dr. Bach

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En nuestro paseo por las Flores de Bach, seguimos con la A de Achicoria (Chicory en inglés)

Arquetipo de los Achicoria

Achicoria se caracteriza por la posesividad, el miedo al rechazo, el dramatismo, el apego y la autocompasión. Las personas Achicoria se sienten emocionalmente desvalidas y con falta de amor pero no lo expresan claramente pudiendo llegar a hacerlo en forma de manipulación, victimismo y culpabilización.

Dado que se sienten poco queridas, son personas dependientes sentimentalmente a las que les cuesta desprenderse de sus apegos sentimentales, por lo que en ocasiones se refugian en constantes enfermedades para llamar su atención y someterlos a su chantaje emocional.

Debido a ello ejercen un exceso de control sobre sus familiares, a los que quieren tener siempre cerca para seguir preocupándose por ellos, ya que disfrutan haciéndolo por el reconocimiento que obtienen a cambio.

Una frase muy Achicoria sería ¡con todo lo que he hecho por ti!

Las alteraciones psíquicas que derivan de este estado Achicoria pueden llegar a través de depresiones y las físicas van desde las palpitaciones, hasta la hipertensión, el asma, las migrañas, dolores musculares, etc.

Los acebo se caracterizan por ejercer un exceso de control sobre los que les rodean

El estado positivo que proporciona la flor sería el de catalizador, proporcionando a estas personas la oportunidad y la capacidad de darse permiso para amar al prójimo.

Hasta la próxima!

 

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Acebo (Holly) según el Dr. Bach

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La primera de las esencias florales que nos encontramos por orden alfabético es el Acebo o Holly en su denominación inglesa. Perteneciente al grupo V Para los que sufren por las influencias Ajena, es uno de los  remedios más espiritualizados encontrados por el Dr. Bach.

Arquetipo de los Acebo

Las personas Acebo se caracterizan por la envidia, la rabia, los celos, la venganza y la sospecha. Son personas insatisfechas, frustradas a las que les alegra el mal ajeno. Casi siempre están ofendidas y se quejan constantemente de los demás por lo que suelen llegar con facilidad al resentimiento e incluso a la agresividad y a los deseos de venganza. Sufren mucho aún cuando no tienen razones reales para hacerlo.

En ocasiones este estado emocional lo pueden tener los niños cuando nace un hermano ya que se sienten desplazados dando lugar a emociones como la frustación, el desprecio, los celos y la envidia y consecueentemente a síntomas físicos como la anorexia nerviosa.

Efectos físicos de los Acebo

Otros efectos físicos adversos de este estado emocional serían las dolencias hepáticas y renales, cólicos, malas digestiones, mal aliento, cistitis y enfermedades de la piel como picores, eccemas, psoriasis, etc.

Los acebo se caracterizan por la envidia, los celos y la venganza

El estado positivo que proporciona la flor sería el de catalizador, proporcionando a estas personas la oportunidad y la capacidad de darse permiso para amar al prójimo.

Hasta la próxima!

 

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2 técnicas fáciles para secar tus propias plantas en casa

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Si te has decido a secar tus propias plantas, bien porque quieres hacer un bonito centro de flores secas o bien porque quieres utilizarlas para dar sabor a tus platos o hacerte unas ricas y medicinales infusiones, te voy a dar dos técnicas que puedes poner en práctica fácilmente en tu casa, tanto si tienes terraza o jardín como si no dispones de él.

Antes de decidirte por una de ellas y, aunque ambas puede darte buenos resultados, elige la que consideres que mejor se adapta a tus necesidades teniendo en cuenta:

  • La disponibilidad del material que necesitas.
  • La parte de la planta que vayas a secar.
  • El clima del lugar donde vayas a realizar el secado.
  • El tiempo de secado que será diferente según la época del año en que realices el proceso.
  • La parte de la planta que vayas a desecar.

Elijas la técnica que elijas, lo primero de todo es que las dejes bien limpitas eliminando los restos de polvo, de tierra o incluso de alguna plaga de insectos que se hayan podido quedar pegados. Si están demasiado sucias, puedes lavarlas con agua, pero asegúrate de secarlas bien para que no le quede ningún resto de humedad, ya que esto podría estropear el proceso. Puedes hacerlo colocándolas sobre papel de estraza (no lo hagas sobre papel impreso) o bien sobre toallas de algodón.

Secado en ramilletes

Esta técnica, que es la más conocida, se utiliza principalmente cuando se trata de flores con el fin de que no pierdan los pétalos en el proceso de secado. Para ello, haz un ramillete con las flores y cuélgalas boca abajo en una cuerda, separadas entre sí y en un lugar sombreado, bien aireado y libre de humedad. Con el fin de evitar que el ramillete se llene de moho,  es importante que no aprietes demasiado la cuerda con la que lo atas, para dejarle respirar y evitar que las flores se pudran.

Los ramilletes deben permanecer colgados entre 7 y 14 días (dependiendo del tipo de planta y de su contenido en agua), a una temperatura seca de entre 25-30 grados pero evitando la luz directa del sol que podría destruir los principios activos de la planta.  Si el lugar de secado tiene demasiada luz directa, puedes proteger tus ramilletes con conos de papel de estraza. 

Por último aunque los ramilletes necesitan un lugar ventilado para obtener un secado de más, calidad, trata de evitar las corrientes de aire ya que pueden volatilizar los aceites esenciales de la planta. 

Secado al horno

La otra técnica que te voy a contar es también muy sencilla y quizás más útil si no dispones de demasiado espacio en tu casa para colgar los ramilletes o bien no quieres esperar demasiado tiempo, para tener tus plantas secas listas para usar…

Se trata del secado al horno, que es más rápido pero que deberás realizar con mucha precaución para evitar que tus plantas se quemen. Para realizar este secado coloca tus plantas en una bandeja de horno a una temperatura de entre 40-60 grados, dejando la puerta abierta con el fin de comprobar como va evolucionando el proceso que durará aproximadamente una hora (dependiendo el tipo de planta).

Puedes comprobar que tus plantas están listas, cuando veas cambiar el color de las mismas que irá adquiriendo una tonalidad más oscura que la de la original planta fresca. 

Ya ves cualquiera de las dos técnicas son muy fáciles de poner en marcha!!! 

Como ya te comenté al principio del artículo, cualquiera de estas técnicas te puede dar buenos resultados y conservarán las propiedades de tus plantas intactas alargando su vida, en algunos casos, hasta un año desde su recolección. Algunas hierbas incluso, pueden durar más tiempo si se mantienen en las condiciones adecuadas, es el caso de la salvia, que aportará más sabor a tus platos, cuanto más tiempo lleve seca.

Ahora sólo queda que te animes y te pongas a esta tarea que, además de útil, te resultará muy entretenida y relajante.

Hasta la próxima!

 

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